爱问知识人 爱问教育 医院库

保障睡眠?孕妇挑选要的床上用品?

首页

保障睡眠?孕妇挑选要的床上用品?

孕妇挑选要的床上用品,保障睡眠?

提交回答

全部答案

    2016-10-22 17:21:59
  • 要保证良好的睡眠,选择好床上用品很关键,应从以下4个方面来考虑:准妈妈适宜睡木板床,配合铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬缺乏对身体的缓冲力而转侧过频, 多梦易醒。床垫过软会使身体深陷其中,醒来后容易产生疲劳感。以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉,会使大脑血流量过低而引起 脑缺氧。理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单,因为化纤布容易刺激皮 肤,引起瘙痒。蚊帐的作用不只是避蚊防风,还可吸附灰尘,起到过滤空气的作用。使用蚊帐有利于安然入眠,并使睡眠加深。

    林***

    2016-10-22 17:21:59

类似问题

换一换
  • 妈妈相关知识

  • 备孕
  • 怀孕
  • 分娩

相关推荐

正在加载...

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):