保障睡眠?孕妇挑选要的床上用品?
孕妇挑选要的床上用品,保障睡眠?
要保证良好的睡眠,选择好床上用品很关键,应从以下4个方面来考虑:准妈妈适宜睡木板床,配合铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬缺乏对身体的缓冲力而转侧过频, 多梦易醒。床垫过软会使身体深陷其中,醒来后容易产生疲劳感。以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉,会使大脑血流量过低而引起 脑缺氧。理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单,因为化纤布容易刺激皮 肤,引起瘙痒。蚊帐的作用不只是避蚊防风,还可吸附灰尘,起到过滤空气的作用。使用蚊帐有利于安然入眠,并使睡眠加深。
答:为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该讲究以下4点:(1)床铺。孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而因转侧过频...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>