一、教学过程循序渐进，合理安排教学内容。 武术教学中，武术基本功教学是基础，只有打好扎实的武术功底，才能适应今后的教学活动。武术基本动作学习是术教学的重中之重，譬如，进行手型、步型及其组合动作教学，能够有效地为学生下一阶段的学习打下基础。通过一段时间的学练后，学生对基本动作及武术内涵逐步了解后，进行基本拳法教学，主要让学生掌握五步拳、少年拳等拳法，达到循序渐进的教学效果，符合教学规律。
二、寻求多样性，激发学生学习兴趣。 在教学中，教师常采用一成不变的教学方法，比如讲解示范法，即教师花很多时间讲解动作方法、内容、规则等，学生的练习时间少，加上练习形式单一，极大打击了学生练习的积极性。我校开设的武术教学中，多为基本拳法学练，无器械教学，学生更容易产生厌倦情绪，所以，采用丰富多彩的教学方法，能更好地发展学生的学习兴趣。
在武术教学过程中，教师除了采用讲解示范法，还可以使用游戏法、竞赛法、语言激励法、学生展示等多种教学方法，在场地的安排上也可以作些文章，譬如情景创设，图案变换等，让学生从心理上产生新鲜感，乐于参与到武术学练中来。学生的练习形式也是影响到学生学习兴趣浓烈与否的关键因素。
在平时的随堂课上，教师一般都让学生成四列横队进行练习，在武术学习中，可以让学生进行队形变换，如弧形、圆形、正方形等，有些是学生面对面的互练、互动，学生会比较感兴趣。学生的练习形式主要有集体练习和分组练习两种。集体练习时，也是可以变化的，不一定所有学生都进行同一动作、同一节奏的练习，可以分区域、分内容、分节奏学练，教师在组织过程中及时做好指导与点评就可以了；分组练习时，可以让学生自主练习，既要有规定动作练习也应有自创动作练习，培养学生学会寻求和发现新事物的能力，小组之间还可以有组间展示和互动等。
三、教师正确有力的动作示范，激发学生学习兴趣。 在武术教学中，示范教学占有极其重要的地位，这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学生学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。示范是武术教学中最易被学生接受的方法，示范在直观教学中占主导地位，它可以使学生了解所有动作的形象、结构、要领和方法。
教师正确而优美的示范还能提高学生的学习兴趣，激发学生习武术的自觉性和积极性。 体育教学中的示范常采用正面示范和镜面示范，而武术教学中，我认为有些动作的示范还应是多角度的，比如在完成武术基本动作中弓步冲拳时，进行侧面示范，或者斜向示范，更方便学生受到直观视野的熏陶，也不会受到学生队列队形的限制。
教师示范动作的优美与否，直接影响着学生对该项目的学习。所谓动作优美，就是教师在示范武术动作时，要做到动作和线路正确熟练，手型步型正确到位，眼随手动、发力正确，具有武术风格。这也是我们评价学生时必须要做到的。因此，教师在进行武术教学时，必须加强武术理论与实践的锤炼，给学生建立一个良好的起点。
四、多表扬，多赞美，激发学生学习兴趣 人性中最本质的需求就是渴望得到尊重和欣赏。赏识教育的特点就是注重学生的优点和长处，逐步形成燎原之势，让学生在我是好学生的心态中觉醒。赏识能够导致成功，不是好学生需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好。
在武术教学中，平等、融洽的师生关系，能使学生对武术课产生兴趣和对任教者产生好感，从而乐意接受教师的指导。学生练习过程中，教师要善于运用激励性语言，鼓励学生不断进取，运用身体语言如表情、点头、眼神、微笑等，激起学生的积极情绪，使他们在和谐、轻松的气氛中，体验到成功的喜悦，从而加深对武术课的兴趣，以积极的姿态，主动参与，在快乐学习中完成教学目标。
五、分层次教学，保持学生学习兴趣 学生的体质状况和运动水平难免存在差异，教师应该区别对待，一视同仁的所谓平等教学已经不能适应所有学生的实际情况。标准偏高，会让水平低的学生感到力不从心，难以达到，容易挫伤练习的热情和积极性，使已获得的练习兴趣丧失；而要求偏低，能力强、水平高的学生又会觉得不能满足，同样不感兴趣。
因此，要维护不同层次学生的练习兴趣，所提出的要求应因人而异，区别对待，使不同层次的学生均须经过努力才能达到目标，从而保持学生的学习兴趣。 在武术教学中，优化课堂教学和培养学生学习兴趣的途径和方法很多，当然也很重要，并不是千篇一律的。关键是要以学生为主体，教师做好引导，找出学生对所练习内容缺乏兴趣的症结所在，对症下药，采用实际有效的方法，才能实现教学效果的最优化。
寓教于乐，在娱乐中训练，就像功夫梦里面那个黑人小孩一样，一直在练脱衣服，丢衣服，捡衣服的动作，其实潜在里就是在练习肌肉记忆，你也可以换个方法，万变不离其宗，还是可以的
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答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用详情>>
