失眠喝什么好?
失眠喝什么好?
失眠喝什么茶: 1、莲藕茶 藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用。 2、玫瑰花茶 玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。 3、龙眼百合茶 龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。 4、桂圆茶 桂圆肉补益心脾、养血安神,可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。 5、蜂蜜茶 40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
1、看你是想喝什么? 2、如果经常失眠,可能体内毒素太多 需要排毒,可以选纯天然的金花茶, 3、如果是晚上酒喝多了失眠,可以泡一杯200毫升的岜马源金花茶浓茶喝,可以睡得好,还不头晕 4、如果是吃得太饱失眠,可以用金花茶袋泡煮水,助于消化促进睡眠
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>