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心里特别烦躁怎么办

怎么办最近老睡不着觉？

亲，得了抑郁症，怎么办 最近老睡不着觉，心里烦躁

李*** | 2016-06-21 02:09:40

全部答案（共1个回答）

有时可能是由于累,有时可能是有心事又不知道怎么办?找谁倾诉,等一系列压力造成的心情不好,失眠,如不愿说的话,可以把自己的心情写出来,或者是白天外出走走,听听舒缓的音乐,慢慢来改善一下!

p*** | 2016-06-27 18:07:43 37 9 评论

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