女人贫血吃红枣补血吗?
女人贫血吃红枣补血吗,每天要吃多小颗才能起到补血的作用啊?
女性可以吃红枣补血的呀,一般来说每天吃7个枣子左右是比较合适过多的话会引起肠胃不适。
平时的话应该还是能够多吃一点新鲜的猪肝猪血,这样的话效果来说应该会比较好。
亲爱的,你好女人贫血的话可以多吃红枣,可以用红枣枸杞来炖鸡汤喝,当然还可以多吃菠菜,动物的,肝脏和牛肉
答:红枣是有一定补血作用的,但是吸收效果却不是很好。想要补血可以吃些含铁丰富的猪肝、枸杞、莲子、桂圆、菠菜、木耳,当然为了更好的达到补血的效果,还可以在饭后口服适量...详情>>