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怀孕后失眠怎么办?

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怀孕后失眠怎么办?

 怀孕后失眠怎么办?有木有晚上失眠的宝妈,进来聊一聊,

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全部答案

    2016-09-17 02:06:48
  • 那时我孕晚期天天失眠,离预产期还有几天的时候一整晚都睡不着

    爱***

    2016-09-17 02:06:48

  • 2016-09-17 02:06:48
  • 放松心情,不要想太多,晚上临睡前用热水泡泡脚,还有喝一杯牛奶,有助于睡眠的。

    f***

    2016-09-17 02:06:48

  • 2016-09-17 02:06:48
  • 怀孕期间的作息要规律啊,你现在的作息直接影响你宝宝今后的作息啊,如果晚上睡不着,白天要减少睡觉的时间,不能影响晚上睡眠。

    最***

    2016-09-17 02:06:48

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