有喝咖啡减肥的说法，这当然指的是纯咖啡。大 家都知道，喝了咖啡之后人变得兴奋，有精神了，但它缓解疲劳的效果不 是因为吃进来的能量，不是因为给身体充电了，而是因为对身体原来的库 存实施“竭泽而渔”，这个“竭泽”的方式很适合阳气被困住的人，咖啡的 减肥作用也是在这个“竭泽”的过程中，通过增加脂肪的燃烧，增加机体 代谢来达到的。所以，如果你是个越来越臃肿、越来越懒惰的胖子，每天上下班前可以先喝一杯纯咖啡，注意，不要加糖和奶！否则等于又补充进了热量。只喝纯咖 啡，一方面你会觉得振奋一点，一方面会使你的代谢增加一点，用这样的方 式喝咖啡，其实能起到“五苓散”中桂枝的作用，等于给咖啡赋予了药茶的价值。
答：蜂蜜不是更好吗？详情>>
