1、先吸口气憋住；姿势迅速保持仰面平躺状； 2、用能动的肢体部分划水，不要太用力，避免浪费体力； 3、上述几条做到后，基本可以保持头部在水面呼吸，保持换口气憋住的话不划水人也可以一直保持半悬浮水面状态； 4、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 5、冷静，会一点游泳的人在水流不急的地方溺水，基本都是抽筋后慌乱造成的，所以冷静很重要；尽量别让水呛到，很多人呛到后会慌乱，越慌乱越危险； 6、特别喜欢游泳的话平时多锻炼憋气能力。
答：按照意外险的定义，赔付因意外导致的身故或者参加。那么什么是“意外”呢？保险行对于“意外”有明确规定，必须要满足4个条件：突然的、本意的、外来的、非疾病引起的。不...详情>>
问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：她不理我咯，为什么呢？我是一名在校的技工学生，今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答：在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>
