怎么办我新陈代谢较慢？
我新陈代谢较慢，身体比较胖，怎么办
议最好去正规医院救治。先化验大便常规。有条件的话最好能预约肠镜，同时适当的体育锻炼如跳绳，跑步，上楼等。都会增加肠道蠕动，也有增强新陈代谢。饮食忌口辛辣，戒烟酒等。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物等
莫***
2016-10-08 11:35:20
有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式，通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。
朱***
问：怎样促进新陈代谢？新陈代谢慢会导
答：我吃过养颜排毒胶囊，当时管事，不吃就不行了，感觉会有依赖性。 我建议你：1、在床头放一杯水，每天早上睁眼，什么都不要做，在床上喝一杯水。然后起来刷完牙、洗完脸，...详情>>
问：新陈代谢快好还是慢呢?新陈代谢快
答：新陈代谢过快会导致人体快速衰老，而且由于自由基产生的多容易得癌症，相反新陈代谢过慢会导致发育迟缓，居中好 睡眠可以使体内所有系统都缓慢下来，如心脏跳动缓慢，血压...详情>>
问：请问新陈代谢慢，容易肥胖有中药可
答：病例分析:新陈代谢慢，肥胖170有75公斤，能否中药改善意见建议:建议先调整一下饮食运动详情>>
问：怀孕胖的真快啊怀孕新陈代谢慢了，
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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