食用火锅忌多喝火锅汤的原因是什么?
食用火锅忌多喝火锅汤的原因是什么?
一般来说,汤的营养甚至还高于主菜,所以,我们在平时吃饭前都要喝点汤,一来润肠,二则吸收营养,但喝汤对于火锅来说是个例外。火锅汤的主菜一般是海鲜、肉类或蔬菜,这些材料混合在一起,尽管味道鲜美,长时间的熬制却也会培养出了浓度较高可 形成尿酸的物质,进而影响胃肠功能,减退食欲,甚至导致便秘。过多的尿酸沉积在体内, 只会影响身体健康。另外,有些人不讲饮食搭 配,在火锅里胡乱搭配菜肴,还可能让各种食 物中间产生某些生化反应甚至是产生出有毒物 质,这些都渗透在汤里,对人体有害。
一般来说,汤的营养甚至还高于主菜,所以,我们在平时吃饭前都要喝点汤,一来润肠,二则吸收营养,但喝汤对于火锅来说是个例外。火锅汤的主菜一般是海鲜、肉类或蔬菜,这些材料混合在一起,尽管味道鲜美,长时间的熬制却也会培养出了浓度较高可 形成尿酸的物质,进而影响胃肠功能,减退食 欲,甚至导致便秘。过多的尿酸沉积在体内, 只会影响身体健康。另外,有些人不讲饮食搭 配,在火锅里胡乱搭配菜肴,还可能让各种食 物中间产生某些生化反应甚至是产生出有毒物 质,这些都渗透在汤里,对人体有害。
答:在没有往火锅内下羊肉之前,可以适当盛一些高汤食用。一些专业的火锅店所熬制的高汤采用了牛骨和中药结合的方式,非常有营养。但是,一旦加入羊肉后,汤还是尽量不要喝。因...详情>>