孕妇散步时要注意哪些细节?
孕妇散步时要注意哪些细节?
孕妇散步时,注意穿舒适、防滑平底鞋,着舒适袜子,以便 很好地保护足部。在出门之前,适当饮水,也可随身携带一些 水。散步时,注意选择平坦地面或草坪,少选择上陡坡路,以免 给腹部带来压力。放松呼吸,挺胸,注视前方,保持正确走路姿 势,散步时若出现冒冷汗或眩晕情况,适当休息,如无好转建议 尽快到医院就诊。散步时一定要有家人陪同,不宜单独行动 。
孕妇散步时,注意穿舒适、防滑平底鞋,着舒适袜子,以便 很好地保护足部。在出门之前,适当饮水,也可随身携带一些 水。散步时,注意选择平坦地面或草坪,少选择上陡坡路,以免 给腹部带来压力。放松呼吸,挺胸,注视前方,保持正确走路姿 势,散步时若出现冒冷汗或眩晕情况,适当休息,如无好转建议 尽快到医院就诊。散步时一定要有家人陪同,不宜单独行动。
答:孕妇散步时,要注意穿舒适、防滑的平底鞋,开口宽敞,且要穿上舒 适的袜子,以便很好地保护足部。在出门之前,喝足量的水,也可以准备一些水带着。散步时,要注意选择平坦...详情>>