孕妇散步时应注意什么?
孕妇散步时应注意什么?
孕妇散步时应注意以下问题: 1.散步的地点 ,选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的场所。这些地方空气清新,氧气浓度高,尘土和噪声少。孕妇置身于这样怡人 的环境中散步,无疑会身心愉悦。也可以 要避开空气污浊的地方,如闹市区、集市及交通要道等,因为在这种地方散步,不仅起不到应有的作用,反而对孕妇和胎儿的健康有害。2.散步的时间,可根据工作和生活情况安排散步时间,最好选在清晨或傍晚。散步时最好请丈夫陪同,这样可以增加夫妻间的交流。
答:最好能根据自己的身体状态来调节走路的速度并保持愉快的心态,这样才能在散步中获得最佳的效果详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>