虽然春季的气温在慢慢的回升，但是还不是很稳定，也不是特别的暖和，所以在起居方面一定要注意保暖，千万不能大意，以免给自己的身体造成一些不必要的伤害。
天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，需要夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。
立春过后，气候变化较大，天气乍寒乍暖。由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，即便立春过后，气温有所回升，人们也不宜顿去棉服，更不可骤减，宜下厚上薄。 春季以风的变化较为突出，风邪侵袭人体，常表现为游走性的关节疼痛，痛无定处。尤其是头顶、耳后、肩背、肘臂等处疼痛，均与春令风邪的偏胜侵袭有关。因此，立春过后，市民应该注意头、肩、背等身体部位的保暖及防风，防止疼痛的发生。
答：我们常说的“起居有常”，多理解为早睡早起，按时睡 眠和起床，其实睡眠只是休息的一种方式，除此之外，休息又可分为动 的休息和静的休息。动的休息是通过活动方式达到休...详情>>
问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答：做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>
