怎么掌握头部按摩手法力度?
怎么掌握头部按摩手法力度?
对于一个没有学过专业按摩的人来说,无论是自我按摩还是给他人按摩,掌握按摩的手法力度是十分重要的,只有学会使“巧劲”,才能达到事半功倍的效果。在按摩过程中,对手法力度的要求是十分严格的,它直接关系到按摩效果的好坏,这种力是臂力与腕力相结合的柔和的力,要柔中带刚,刚中带柔。在按摩的过程中,要始终记住“内力外现,均勻柔和”这八个字,并不断地去体验和运用。头部按摩要以轻、缓为总原则,但又要因人而异,控制好力度。如体瘦、体弱者,按摩时力度要轻,为了达到预期的效果,可适当增加按摩次数和延长按摩时间;如体胖、体壮者,按摩力度要相应加重,如果用力过小,便达不到按摩的效果,但不可伤及内脏和皮肤。总之,按摩的最终效果以患者感觉舒适、轻松为准,只要做到了这一点,力度就算是合适。
答:按摩耳轮:首先需要用两手按住双侧耳朵的耳轮,按照自己的耳轮的形状来按摩。过程当中药注意力道均匀,并且采取先内后外的顺序依次进行按摩。按摩五分周后可伸出两手的食指...详情>>
问:男性 分泌物问题??我的精液是黄色的?是有什么问题?没有性生活,以前以为是很久没...
答:我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的: 精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>