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腕骨穴的指压方法是怎样的?

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腕骨穴的指压方法是怎样的?

腕骨穴的指压方法是怎样的?

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    2017-02-15 16:20:32
  • 端坐仰掌,手微握拳,用另一手的大拇指指尖掐按腕骨穴,酸痛感明显者为佳,以能耐受为度,注意不要掐破皮肤。早晚各一次,每次掐按2~3分钟,左右手交替。

    其***

    2017-02-15 16:20:32

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