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孩子睡眠不足的危害有哪些呢?

首页 当睡眠不足时身体会有哪些症状

孩子睡眠不足的危害有哪些呢?

孩子睡眠不足的危害有哪些呢?

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全部答案

    2018-07-23 22:56:36
  • 影响长高
    影响孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等,还与生长激素的多少有关。如果人体已经进入熟睡状态,那么就有更多的生长激素分泌出来。如果孩子每天能够保证足够的睡眠时间,就可以长得更高。但如果孩子经常没有充足的睡眠,那么就会阻碍生长激素的分泌,孩子的身高也会受到影响。
    影响心理健康
    如果孩子的睡眠不充足,他就会出现情绪低落,容易焦躁、紧张、等不好的心理状况,甚至患上自闭症,从而影响孩子的心理健康。

    胡***

    2018-07-23 22:56:36

  • 2018-07-23 22:34:36
  • 降低身体免疫力
    在睡觉的过程中,人体的免疫能力能够得到增强,因此如果经常没有充足的睡眠,孩子身体抵抗力减弱,从而出现没有食欲、精神不济之类的症状。
    影响大脑的创造性思维
    如果孩子没有充足的睡眠,那么孩子的注意力不能完全集中,记忆力和思考能都有所降低,从而对孩子的学习造成影响。

    超***

    2018-07-23 22:34:36

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