1。不能太讲究干净了，平时最好不要用抗菌产品。美国微生物学家玛丽博士 ，通过大量研究得出结论：洗手只要用普通的肥皂和水就足够了，抗菌产品反而会起反作用。但如今，抗菌产品已经广泛进入了我们的生活当中，像各种除菌香皂、洗手液以及沐浴液等等。爱干净、爱健康的女人往往会选择使用这些产品。
但 是 ，这有可能会打破人体细菌群的平衡，并减弱了人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆作乱。而在人体消化和营养吸收系统中，大多数微生物对维护健康十分必要。而经常使用抗菌类产品，会让这些有益的微生物难以生存。所以，这是非常值得注意的。 2。
服叶酸。准备怀孕的女性朋友要注意了，为了预防新生儿出生的缺陷，怀孕的女人，必须在怀孕的前12周服够400微克叶酸。此次，女人补充叶酸还能减少患黄斑变性的发生，以及延缓子宫的老化。 3。 要多吃点香蕉。根据调查显示，大约有1/4的中年女性，正经历着抑郁和焦虑现象。
抑郁的发生，通常是因为体内缺乏“快乐激素” ，即复合胺所造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足，人体无法合成这种氨基酸，所以只能通过食物来摄取。而补充色氨酸要多吃火鸡、乳酪、李子和香蕉等。因此，专家建议，女性最好一周吃4〜11根香蕉。
4。 要当心胃部的赘肉。臃肿的胃部不仅难看，而且暗藏健康隐患，需要警惕的是，胃部赘肉太多往往是卵巢癌的征兆，并且70%~75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀，就必须要及时去医院就诊了 。 5。 要在30岁之前完成生育。
根据研究发现，女人在20〜30岁之间生孩子，乳腺癌发病率会降低7% 。英国乳腺癌研究会称，母乳喂养12个月，乳腺癌等疾病发病率将降低4。3%。这是因为，怀孕和哺乳可以降低雌激素水平，也意味着降低了癌症风险。同时，子宫疾病的发病率也会降低7%。
答：凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿咒诅，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食 ，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿服饵，勿针灸...详情>>
问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：子宫肌瘤很小的康复可能我替家长问一下，子宫肌瘤很小直径1.5厘米，吃药可以康复吗...
答：子宫肌瘤一般是良性肿瘤，主要受体内激素水平影响，如果在绝经前定期检查没有变大就无需治疗，除非其影响到月经！想靠药物治愈是不可能的，手术治疗也不能保证不再复发，除...详情>>
