有哪些食疗方法高效补肾?
有哪些食疗方法高效补肾?
1、淮山羊肉枸杞汤 材科:羊肉500克,准山药150克,枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 做法: (1)羊肉洗净切块,入沸水锅内,去血水; (2)姜葱洗净用刀拍碎备用; (3)准山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入锅中,大火煮沸后,改用文火煨至熟烂。
盐出锅前再放。 注意:口干、大便干结、怕热,睡眠差的阴虚者;长痘、经常几天不排便,火气大的阳气盛者不宜食用。 2、葱爆羊肉 材料:切片羊肉300克,洋葱30克,大葱8根,大蒜4瓣,淀粉适量。食用油、香油、酱油、白醋、白糖、味精、盐适量。
做法: (1)羊肉用酱油、味精,淀粉抓拌10分钟后倒出多余汁料,沥干; (2)洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段; (3)往锅里加油,烧热,倒人羊肉 1分钟,盛出; (4)往炒锅里加油,倒人洋葱、蒜煸2分钟至飘出香味。将炒过的羊肉入锅—同翻炒,并调入白醋、香油、白糖; (5)炒锅中的所有材料煸炒2分钟均匀盛人平底铁锅中,大火加热,用水淀粉勾薄芡。
盛出即可。
答:首乌肝片 配料:猪肝,制何首乌,黑木耳,青菜100克,姜、葱、蒜适量。 制法:将制何首乌,加水煎煮20分钟,取汁。猪肝,除去白筋,洗净,切片;青菜,去根部,洗净...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:乙肝病毒携带者有传染性吗??乙肝五项:1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测:8...
答:我也是跟你一个样的!但是不要慌张,现在我们国家对我们已经放宽了政策,并保护我们的隐私…我们可以考公务员,在一般的工作单位不要求检查这个!日常生活中应该注意锻炼,...详情>>