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情绪紧张会影响月经吗

怎样消除紧张情绪


      		

好评回答

2006-11-07 14:15:05
zel32 |2006-11-07 14:15:05 80 25 评论
熟悉它。
陌生未知的事物、害怕自己有错失,是紧张最大的因素。
不去看重得失,不在意他们对自己的评价。在紧张时,深呼吸,去忽视那些让自己的紧张的源头。
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