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情绪紧张会影响月经吗

怎样消除紧张情绪

多*** | 2006-11-06 19:07:40

好评回答

z*** |2006-11-07 14:15:05 80 25 评论

熟悉它。
陌生未知的事物、害怕自己有错失，是紧张最大的因素。
不去看重得失，不在意他们对自己的评价。在紧张时，深呼吸，去忽视那些让自己的紧张的源头。

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