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觉得自己现在心态不好,老气沉沉的,不爱说话,也不对什么事情感兴趣,除了每天不得不做的工作,生活中几乎也没有什么爱好,想培养一种爱好,又觉得真的对什么都提不起兴趣来,再这样下去该怎么办啊。。。
心态老了,我想是因为,你想得太复杂了吧,过的简单点呀,简单了,也就年轻了呀,祝你快乐
自己控制情绪,如果是更年期,用中药调理调理 祝福你
多结交一些朋友,并走到他们中去。多参加一些朋友组织的活动如聚会、舞会、卡拉ok。最好有时间的话和朋友一起去旅游,这样可以呼吸一下新鲜空气,感受一下新鲜事物以调整一下自己的心态,使自己尽量轻松起来。有必要的话可以参加一些心理咨询活动
也许这是一种成熟吧,如果你觉得这样不快乐,就试着去改变一下自己,勇敢的去尝试一些未曾接触的东西,交一些新朋友,想一想儿时的梦想,总之每个人都有感兴趣的东西,只是你没发现而已。
多结识一些朋友吧,没事的时侯可以找朋友聊聊天,人还是要自己去寻找快乐,那样才会生活得更幸福,你说呢? 试着去接受外面新鲜的事物吧,你会慢慢喜欢上的. 祝你快乐!