我女朋友不吃早餐和午餐对身体有什么危害？
我女朋友正上大学，从来不吃早餐，午餐呢经常时吃时不吃，老说她又不听，她说一天只吃一碗就够了，请问一下这习惯对身体有什么危害？什么原因会引起没食欲或者易饱？
危害就大了 以后会百病缠身 既然水土流失会使森林变成沙漠，那她不吃早餐我就不相信不会导致她水土流失！！！ 现在还年轻，问题还不明显，但说起危害真的一大堆，举例：将来肯定特别老得快！还可能便秘、头发干燥、皮肤粗糙、免疫力低下，还有楼上提到的胃病等等！ 至于原因，可能是她没意识到问题的严重性，没有重视，也可能是麻木减肥的后果。 要想你们有美好的将来，劝你还是想尽一切办法使她养成良好的生活习惯，要不后果不堪设想。 祝愿你们拥有幸福美满的生活！
吃的太少，很容易导致营养不良，还会引起许多的并发症。 劝她多运动，多吃饭。
不吃早餐的害处：精神不振注意力不集中头脑晕糊糊的就不用说了； 早上血糖不足，长期积累会形成低血糖病；已经分泌的胆汁得不到充分，胆固醇溶解也慢， 容易析出而长期积累产生胆结石；胃在长期空蠕的情况下胃壁会变得很脆弱敏感，如果还不注意饮食吃油腻或刺激或冰冷的东西，极其易引发胃炎，长期积累下来就是慢性胃炎，接着相关胃病会接踵而至如胃溃疡什么的。
生物钟相关反应会导致习惯性便秘。还由于低密度脂蛋白沉积在血管壁上，还有可能导致动脉硬化。最后，不吃早餐胃长期处在空的状态下，会有胃气，导致口臭。 不吃午餐，再加上不吃早餐，只吃晚餐，营养不良，还在一天最容易形成脂肪的时候摄入食物，最先消耗的是碳水化合物而不是脂肪。
所以，想真正减掉脂肪肥肉，是没什么作用的。如果靠这个减肥，长期下来效果肯定会有，代价就是面黄肌瘦营养不良，反应迟钝，恢复正餐的话比橡皮球还反弹得快。 没有食欲的问题，首先要确定一下她身体现在的状况，比如说已经得了胃病或者什么的，有些病的症状就是没食欲。
要是身体还好，那就建议找中医瞧瞧，脾胃不调或者长期阳虚，代谢慢，也食欲不好。这样的话，喝点中药就好的~。
早餐不吃容易的胆结石。午餐不吃对胃不好，时间长了还会的厌食证
营养不良,肝硬化.
小心导致胃病
答：降低上午工作、学习的效率 早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥...详情>>
