全部答案

2019-04-05 12:48:16

• 不吃早餐对于身体的危害
  1、在经过一整夜的睡眠之后，人体体内的血糖浓度已经处于低下，需要通过早餐来补充血糖浓度。不吃早餐的话，可能会精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、精神不振等状态，严重的话可能出现休休克。
  2、体内无法供应足够血糖以供消耗，容易感到倦怠、疲劳，时常感到头晕目眩、四肢无力，面色苍白；学习、工作效率不高，精神不济，影响工作和学习。
  3、不吃早餐，中餐必然吃得多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪，身体极易发胖，影响身体健美。

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  2019-04-05 12:48:16

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