这要怎么才能解决啊？
晚上睡不着白天犯困，怀孕中期的时候老是会睡不着的啊，这要怎么才能解决啊？
建议在白天时可以多到户外去活动,多晒太阳,补些钙,一定要有一个安静和舒服 的环境才可以
山***
2017-06-01 14:04:15
你好,怀孕期间出现晚上睡不着也是正常的,有可能是心理压力比较大造成的,可以适当的睡之前喝杯热牛奶来缓解一下的。
肖***
问：晚上睡不着白天犯困，怀孕中期的时
答：你好,怀孕期间出现晚上睡不着也是正常的,有可能是心理压力比较大造成的,可以适当的睡之前喝杯热牛奶来缓解一下的。详情>>
问：晚上睡不着白天上班就犯困都没有精
答：调整你的生物钟，睡前喝杯牛奶！详情>>
问：晚上睡不着觉怎么办？晚上睡不着觉
答：睡觉要宁静，一方面，环境要安静，别一方面，你自己心中要宁静，我想肯定是你心中有事，夜不能寐。平时心胸要开阔，要坦然，自己心中天天杞人忧天的，又怎么能睡好觉呢？穷...详情>>
问：晚上睡不着，白天上课的时候就没精
答：详情>>
问：女现在怀孕三个半月,最近五六天整
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