为什么练太极，动作记得？
为什么练太极，动作记得，但总练不出太极的韵味
那是你入门第一步做的还不够，松活弹抖，太极入门先练松，去蛮劲，生新劲。刚开始练时切忌发力，平时可多站混元桩，把站桩时的状态慢慢融入走架中去
W***
2014-08-19 17:28:12
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