早上起来去散步，对身体有很多的好处。 首先，规律生活行为，每天按时起床去散步，是规律生活行为的良好方式，定时起居是良好生活行为习惯的基础； 其次，调理精神心理及生理活动功能，按时进行规律性的生理活动，可以很好的促进精神心理活动的良好发展； 第三、良好的促进新陈代谢； 第四、促进心肺功能的良好调节； 第五、促进身体协调及平衡； 第六、改善皮肤及促进微循环等等。（诚心为您回答，希望可以帮助到您，如果您对答案满意，请点击“好评”，嘿嘿，有问题还可以追问我噢！赠人玫瑰，手有余香。好人一生平安）
夏季和冬季雪后可以。冬季因取暖燃煤、气压较低，阴霾较重，不利健康。
你好，如果空气好的话，早起稍稍锻炼一下对人的身体有好处的，但是现在空气污染那么严重，建议早上还是不要随便在街上走，就算要外出的话也要戴好口罩。
也不是不好,最好在7点时比较好,只要心跳每分钟在120左右就可以的,还有就是下午4-6点步行也好,一天走6公里好.满意回个评,谢谢.祝健康长寿.
答：快速走步，跑步都可以锻炼身体，只是强度不同罢了。过慢的时间过短的走步锻炼价值不大。可根据自己的身体状况加以选择。以头部微出汗为度。脉搏115至120左右为宜。这...详情>>
问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
