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黄鱼糯米粥的食法是怎样的呢?

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黄鱼糯米粥的食法是怎样的呢?

黄鱼糯米粥的食法是怎样的呢?

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    2016-08-03 15:21:52
  • 原料:黄鱼肉150克,胡椒粉2克,葱花、姜末、精盐各5克,味精2克,火腿末 10克,猪油15克,莼菜50克,糯米100克。
    做法:将黄鱼肉洗净,切成小丁备用;莼菜用开水烫透、捞出,放入碗中待用; 糯米淘洗干净,放入锅中,加入清水1000毫升,大火烧开后,改用小火慢慢熬煮。 煮至米粒开花时,加人黄鱼肉丁、味精、葱花、姜末、火腿末、猪油,继续熬煮,煮至糯 米熟烂时,调入味精、胡椒粉,拌和均匀,盛入装有莼菜的碗中即成。
    食法:1日1剂,分2〜3次服食。
    功效:开胃益气、明目安神。适用于干眼病、夜盲症、肠胃病、年老体弱、腰膝 酸软等症。

    z***

    2016-08-03 15:21:52

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