请问我是不是得了精神病了？

广州看精神科那里最好心情总是不好，不想出门，容易紧张，不敢跟别人对视，头部还发抖，请问我是不是得了精神病了？

z*** | 2017-03-15 09:02:49

全部答案（共1个回答）

你好，根据你的描述，你这是不是精神病，只是紧张的问题，你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，多出去与人接触！    你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，这样对你的问题有很大的帮助。

张*** | 2017-03-15 09:02:49 53 8 评论

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