请问我是不是得了精神病了？

心情总是不好，不想出门，容易紧张，不敢跟别人对视，头部还发抖，请问我是不是得了精神病了？

K*** | 2017-04-26 17:26:25

全部答案（共2个回答）

你好，根据你的描述，你这是紧张的问题，你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，多出去与人接触！没到精神病的程度，你可以去找医生进行心理治疗也可以。    你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，这样对你的问题有很大的帮助。

田*** | 2017-04-26 17:26:25 76 26 评论

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您好，精神病分很多种，根据你的描述，你这是紧张的问题，你紧张什么啊，做什么都是给自己做的，没有做给谁看的，放松心情，多出去与人接触！    你可以选择适合自己的发泄方式，要发泄一下心中的情绪，要学会调整心情，可以深呼吸，运动，唱歌，这样对你的问题有很大的帮助。

张*** | 2017-04-26 17:26:24 78 26 评论

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