每天至少喝几杯水?
每天至少喝几杯水,什么时间喝最好?
病情分析: 您好,早上喝蜂蜜水有一定好处,但要注意不要用开水来稀释蜂蜜。 指导意见: 最好使用温水或者凉白开来稀释蜂蜜,能起到润肠通便、养颜的作用。
每天只要再喝1000~1200cc开水,平 均上午2杯、下午2杯,也就足够了。但是,我 们也应该知道,水的需求量必须视每个人所处环 境?温度、湿度 、运动量、身体健康情况及食 物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。 专家认为:喝水的总原则是:一天不能少于 500cc,但也不要超过3000cc。
一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
答:一天应该喝8杯水! 6:30 晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水,补充夜晚流失的水分,清肠排毒。 8:30 到办公室后喝250毫升水,清晨的忙碌使水分在不知...详情>>
答:1.生活要有规律,尤其是保证充足的睡眠时间详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>