8杯!
8杯水 早晨起来:一杯温的盐开水洗胃,在喝一杯 十点钟喝一杯 午饭之前喝一杯 三点喝一杯 四点喝一杯 晚餐之前喝一杯 8点钟喝一杯 切记睡觉之前两小时内不要喝水,否则眼睛会有眼袋。
我觉得八杯比较合适
6杯到8杯,应该不错
8杯哦
自己感覺?蛄司秃昧?
喝那么多水一天不知道要跑多少趟厕所,特别是晚上,讨厌之极啊。。。。
1/1.5升
每天喝8-12大杯水合适。而且有的人认为只要不停的喝水,每次只喝一点点,全天总量喝够就可以了,其实不然,这样小口喝水并不能有效吸收,喝水的时候每次有足够的量才能使水分被身体充分吸收,但又不可一次过多,因为一次喝水过多会给心脏造成负担,所以每次喝水量要喝150-200毫升左右比较合适。
8-10杯