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怀孕七个月一天要怎么分散步几点散步好一天散步多久好
怀孕7个月平时就要适当散步,多运动这样对以后宝宝出生都会有帮助其实散步没有一定的量适当就好。
你好这个没有,太多规定了,你只要有空的话你就在家里多走走,然后吃完中饭或者晚饭就到外面去走走。