个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
温泉游泳池,水温31摄氏度,恒温 瑜珈初级,简易拉伸动作 谢谢!
1. 可以适当的运动.但要注意以下几点: 游泳池的水温不能太凉,同时维护池水清洁。 在游泳之前要补充一定液体食物和营养。运动前不要过饱或过饥.不要跳水。 游泳时应有人在旁或在岸上监护。 时间不宜太长. 如有心脏病,肝炎,皮肤病等疾病严禁游泳。 怀孕4个月以下,不宜游泳。 在妊娠末期,怀孕7个月以后,不宜游泳,以免发生羊水早破等意外情况。 另外,怀...
查看全部>>
1. 可以适当的运动.但要注意以下几点: 游泳池的水温不能太凉,同时维护池水清洁。 在游泳之前要补充一定液体食物和营养。运动前不要过饱或过饥.不要跳水。 游泳时应有人在旁或在岸上监护。 时间不宜太长. 如有心脏病,肝炎,皮肤病等疾病严禁游泳。 怀孕4个月以下,不宜游泳。 在妊娠末期,怀孕7个月以后,不宜游泳,以免发生羊水早破等意外情况。 另外,怀孕后可以做散步、快走、跑步、跳绳、韵律舞、打太极拳等安全运动,量力而行。
可以啊,可是最好有专业人员的指导。或者做咨询。 下面是网上的一些资料,希望可以帮到你。 关于运动 关于瑜珈
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。