怎么预防脊椎病?
怎么预防脊椎病?
2.克服生活中的不良习惯:睡眠时枕不可过高,床铺不可过软,注意调整看书写字时的坐椅高度,静止站立时应注意收腹,以减轻腰肌的负担。
答:1.枕头不易过高、过硬,高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。睡眠时,应该选用软硬合适的益卡思青少年护脊床垫,它能承托辅助脊椎成长从而达到有脊椎...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>