请告诉我怎样克服 接电话恐惧症？

可以用系统脱敏的办法或是精神分析的认识领悟。

1、可搞清楚接电话恐惧的原因；2、可进行系统脱敏；3、建议搞清楚接电话的内容和相关知识；4、接电话前可做些放松训练。

这个问题信息量太少，也无法用短短几句就说得清楚，建议你找个心理师聊聊你的恐惧，以及与恐惧相关的其他困惑和感受，或许可以对你的困扰会有所帮助。

恐怖症的诊断需要符合一定的条件。其次，对自己要求过高，会让自己无所适从。如果确诊是恐怖症。系统脱敏技术可以帮助你。

恐惧症是一种常见的精神疾病，现如今我们了解治疗电话恐惧症的方法有很多，但是患者需要先克服心理恐惧症。因为恐惧症给人们带来的危害是很大的，它不仅影响人们的身心健康，还对我们的工作和生活造成严重的威胁。那么，如何摆脱电话恐惧症?想必这是大众所关心的问题。事实上，电话恐惧症也没有大家想象的那么可怕，可以到专业的医院进行治疗，同时进行适当的自我调节就能轻松被治愈。[

去做电话销售吧 ，打出去多了，回的电话也就多了，有啥好恐的，要么成交，要么下一个成交。

这应该是心里方面的 你是不是有什么事儿 所以怕那个事打电话来 把你恐惧的事情解决了 就不会恐惧了  不行的话就多和电话客服打电话锻炼下