晚餐吃什么减肥？
午餐、晚餐吃什么减肥?
可以多吃含高蛋白的鸡蛋、鱼和豆制品，多吃富含维生素和各种矿物质元素的蔬菜，少吃油腻的动物类食物，特别是肥的肉类
张***
2017-03-31 00:03:38
问：早餐午餐晚餐吃些什么才能减肥，不
答：青少年正值长身体发育的最佳时机不能过度减肥减肥一定要适度不能过度以免影响降造成危害最好通过饮食和运动等天然方法减肥如果需要采用其他减肥手段一定要慎选最好选外用降...详情>>
问：早餐，午餐，晚餐分别占总餐量的百
答：按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果某人每天吃500 克主食，那么早晚各应该吃150 克，中午吃200 克比较合适。详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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