晚上睡不着，混生难受老公每天熬夜？晚上睡不着，混生难受老公每天熬爱问知识人

晚上睡不着，混生难受老公每天熬夜？

晚上睡不着，混生难受老公每天熬夜，他是司机，晚上入睡困难，浑身难受，给她按摩按摩，按脚心手心才能睡

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晚上睡不着觉是失眠症患者经常会出现的症状，而且这也是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，所以大家在出现疾病的时候就要及时的去进行一些有效的调节。    失眠症的治疗方法：在睡觉之前做一些有益睡眠的事情，引导自己马上睡觉。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

吴***

2016-11-03 16:26:11

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