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我总是怀疑老公在外面有人,晚上都睡不着觉,怎么办呢?

都说女人的直觉很准的,我真的怀疑老公外面有人呀,现在每天晚上都睡不好,一直很纠结,我是怎么了呢?都失眠半个多月了,好烦呀!

好评回答

2012-10-09 11:59:41
2995935824 |2012-10-09 11:59:41 3178 1509 评论
你好,不要想那么多,你想的太多了,你这样会很累,你老公知道你这样怀疑他,他会多伤心,也伤彼此的感情的,你应该相信你老公,相信自己呀,不要一味的认定,建议你还是要把这种心情和你的丈夫讲,夫妻之间最重要的是信任不是吗?
给自己找些事情做,让自己的时间充实起来,忙碌起来就好多了,不要疑神疑鬼的,晚上失眠,可以喝杯热牛奶,听听轻音乐,如果你长期这样怀疑,又失眠的,心理会生病的,会成为一种病态的心理,要不...

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你好,不要想那么多,你想的太多了,你这样会很累,你老公知道你这样怀疑他,他会多伤心,也伤彼此的感情的,你应该相信你老公,相信自己呀,不要一味的认定,建议你还是要把这种心情和你的丈夫讲,夫妻之间最重要的是信任不是吗?
给自己找些事情做,让自己的时间充实起来,忙碌起来就好多了,不要疑神疑鬼的,晚上失眠,可以喝杯热牛奶,听听轻音乐,如果你长期这样怀疑,又失眠的,心理会生病的,会成为一种病态的心理,要不,你去看看心理医生,成都南亚生物什么研究所的韩主任还不错的!希望你能幸福开心!
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其他答案(共7个回答)

    2019-07-10 07:46:43
  • 晚上睡觉不好,考虑与白天思虑过度有关,此外,男性还有可能是工作生活压力太大引起,或者属于中医所说的肾虚情况。具体还需要检查一下。建议选择正规医院内科就诊,查个血常规,血压,微量元素等,有异常积极治疗,没有反应中药调理,效果比较好。此外,平时多运动,白天尽量少睡觉,晚上睡前不兴奋,有一定改善效果。
    本命兔子_笑 | 2019-07-10 07:46:43 0 0 评论
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  • 2019-02-27 11:29:45
  • 引起失眠的原因很多,如躯体因素,环境因素,或者是心境,都能引起失眠的发生,要想治疗失眠,首先治疗心病,调节一下自己的心态,保持乐观的心态,多与朋友聊聊天,多出去走走,让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法:
    一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟;
    二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;
    三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;
    四是养成较规律的生活习惯.
    zheng以权q | 2019-02-27 11:29:45 0 0 评论
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  • 2012-10-10 14:20:09
  • 你自身存在一种不安全感,或者是你对你老公有一种很强的依赖感,担心失去他,这种心理的折磨最容易摧垮一个人的精神防线,最终会导致你自身的崩溃。两种方式解决,一种是彻底相信你的老公,抛弃怀疑,这是最简单的方式,但也是最难做到的,需要建立在对你老公日常行为分析的基础上,男人在外面有人不外以下几种表现:1.外出频繁2.电话或短信频繁且避开你3.生活花销突然增大4.夫妻生活有些力不从心5.对你有些冷落6.突然...

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    你自身存在一种不安全感,或者是你对你老公有一种很强的依赖感,担心失去他,这种心理的折磨最容易摧垮一个人的精神防线,最终会导致你自身的崩溃。两种方式解决,一种是彻底相信你的老公,抛弃怀疑,这是最简单的方式,但也是最难做到的,需要建立在对你老公日常行为分析的基础上,男人在外面有人不外以下几种表现:1.外出频繁2.电话或短信频繁且避开你3.生活花销突然增大4.夫妻生活有些力不从心5.对你有些冷落6.突然注意自己的穿着打扮等等,你自己好好研判一下;第二种是在生活中寻找自己的兴趣,丰富生活内容,使自己心理脱离对老公的依赖,女人只有在精神上独立了,才会懂得怎样享受生活。
    | 2012-10-10 14:20:09 3174 1511 评论
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  • 2012-10-09 15:54:05
  • 想想我们小时候若是对某样东西好奇时,不把它搞个清楚也是彻夜难眠的。不管做什么都要想着这事!什么时候能不把这事挂在心上呢?当我们有了新的好奇的时候或是对这东西厌倦的时候!
    想想你还有其他的好奇吗?或者说有什么东西能让你对怀疑夫君有外遇这事产生厌倦?
    不知道你们结婚多久了,也不知道你现在的生活状况,所以也不敢在此多做评说!有两句相劝:好奇是前进的动力!好奇心也会害死人的!
    骑驴找驴 | 2012-10-09 15:54:05 3174 1511 评论
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  • 2012-10-09 15:03:54
  • 这时别相信自己的直觉,做好自己,糊涂一时,也是一种智慧。
    西楼月上 | 2012-10-09 15:03:54 3143 1517 评论
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  • 2012-10-09 10:44:38
  • 判断任何事情都要有证据,怀疑这种状态很不靠谱,往往就是怀疑坏了很多大事。不要自寻烦恼为好!俗话说:要想人不知,除非己莫为,没有不透风的墙。你老公要是有外遇的话,肯定会有相关的行动和信息,你要注意观察就会发现的!我按你说的情况和提问时间按周易预测了一下,答案是否定的,他目前只是行动上与平常有些不同,可能行动上(出外)比以往多一些,有些飘忽不定,他还是很爱你的,只是你自己目前心理上有些虚幻的想法而已!...

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    判断任何事情都要有证据,怀疑这种状态很不靠谱,往往就是怀疑坏了很多大事。不要自寻烦恼为好!俗话说:要想人不知,除非己莫为,没有不透风的墙。你老公要是有外遇的话,肯定会有相关的行动和信息,你要注意观察就会发现的!我按你说的情况和提问时间按周易预测了一下,答案是否定的,他目前只是行动上与平常有些不同,可能行动上(出外)比以往多一些,有些飘忽不定,他还是很爱你的,只是你自己目前心理上有些虚幻的想法而已!我以上所说供你参考一下,你可冷静的想一想,看我说的对不对?
    观望者 | 2012-10-09 10:44:38 3173 1511 评论
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  • 2012-10-09 10:27:24
  • 有啥用!该来的终归会来,越疑神疑鬼,反而把没有的事情变成事实
    Gary6788 | 2012-10-09 10:27:24 3142 1517 评论
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