怎么锻炼手的韧带?
抓举杠铃最有效
二***
2005-11-05 21:14:46
大约有20万脑神经细胞主宰手的神经韧带,手指是手的灵魂 手有27块骨头,其中8块在手腕,5块在手掌,大拇指2块,其它手指各3块。这些骨头由一个复杂的肌肉,韧带,难系统编织到一起(韧带起到最基本的作用,它把骨头固定起来;健把肌肉与骨头结合起来)。 作为全身最多才多艺的部位,手对疼痛,温度的变化以及触觉十分敏感。 最好的锻炼方法是多做家务,涉及到最多用手的地方.
l***
2005-11-05 16:31:56
问:怎么锻炼手的韧带?
答:你锻炼什么就强迫动它! 我的经验!详情>>
问:怎样锻炼手的灵活宝宝现在4个月了
答:刚出生的宝宝紧紧攥着两只前头,一副好斗的小模样。当您用手指去“骚扰”时,他立即产生抓握反射,这是与生俱来的本领,是不用老师教的。 在第一个月里,你可以轻...详情>>
问:手指韧带断裂术后恢复期间饮食需要
答:病情分析: 你这伤到左手中指手背处,应该是左手中指指伸肌腱断裂,伸肌腱分为指长和短伸肌腱两种,指长伸肌腱,止点在远节指骨,两者可以协同伸手指,相对曲肌腱,也就是...详情>>
问:成年人每天坚持拉韧带可以拉开韧带
答:详情>>
问:为什么我吃了红薯胃里就反酸水,不
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
海鸟的种类约350种,其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...
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铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几...
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有时,我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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高迪安(英文:GOLDIAN,前身:金大元集团),是一个综合性企业集团,成立以来致力于真爱人文事业的...
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位于浦东川沙的金钟苑,后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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