全部答案

2016-09-22 10:45:59

• 燕窝莲子粥的做法：
  准备燕窝、莲子适量。将洗净的燕窝放入锅内，再往里加入适量水和莲子， 一直熬煮至黏稠状，美味的燕窝莲子粥就做成了。
  燕窝莲子粥通常用来治疗高血压、失眠等症。对于经济条件不好的人来说，也可以用 银耳代替。《本草纲目》中说银耳有益气强肾、轻身强志之效。而且银耳凉补还有润燥的 作用，被称为“穷人的燕窝”也是一种良好的补品。

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  2016-09-22 10:45:59

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