晚上老做乱七八糟的梦是怎么回事呢？
晚上老做乱七八糟的梦是怎么回事呢？怀孕之后感觉睡眠不好，还会经做梦的，要怎么办？
宝妈这种情况是孕期多思导致,要尽量放松心情,晚上睡觉前可以喝杯热牛奶,用热水泡脚可以提高睡眠质量,宝妈可以试试看
我***
2017-05-21 14:02:12
怀孕期间睡眠质量是比较差的,容易做梦,睡前可以喝杯牛奶,听一些轻柔的音乐,全身放松
z***
问：晚上老做乱七八糟的梦是怎么回事呢
答：怀孕之后可以在白天的时候尽量不要睡的太多,晚上的时候就睡得很好了,可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,改善一下睡眠。详情>>
问：我是个孕妇最近每天晚上都做乱七八
答：俗话说日有所思夜有所想，可能是你近期压力大、焦虑、紧张、烦躁、有心事挥着不去造成植物神经兴奋、紊乱引起多梦。可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐会好一点，...详情>>
问：孕妇老做乱七八糟的梦是怎么回事啊
答：睡前用热水泡泡脚,喝杯牛奶,有助于睡眠详情>>
问：孕妇晚上老做梦是怎么回事？现在才
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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