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我是个孕妇最近每天晚上都做乱七八糟的梦请问怎么回事?
俗话说日有所思夜有所想,可能是你近期压力大、焦虑、紧张、烦躁、有心事挥着不去造成植物神经兴奋、紊乱引起多梦。可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐会好一点,也可以服用谷维素。
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