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如何才能恢复记忆力?

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如何才能恢复记忆力?

手淫一年了,记忆力逐渐下降,现在开始戒了!如何才能恢复记忆力!

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全部答案

    2015-05-04 17:37:38
  • 病情分析:
    现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。
    指导意见:
    多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。

    任***

    2015-05-04 17:37:38

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