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头发逐渐稀少,睡眠良好,记忆力逐渐下降,如何调整?
你可能得了抑郁症了,放松心态,别太追求完美,享受生活,你的症状就会减轻很多了,如果还是不见效就要到医院检查是不是植物神经官能症或者血脂血压病,如果伴有麻木也可能是颈椎病,对症治疗比较好。=]