爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
医疗健康
精神心理科
抑郁会导致记忆力下降

过多手淫会导致记忆力下降吗?

过多手淫会导致记忆力下降吗?

比如平均2天1次,甚至都有。
笨笨 | 2006-05-25 14:13:10

好评回答

2006-05-25 15:16:40
pengyou_11 |2006-05-25 15:16:40 1304 701 评论
  你好!手淫在青少年中是比较普遍的一种现象,是随着青少年的身体发育,第二性特征的出现以及逐渐到完善,自然而然出现的,它是青少年性生理成熟的结果。科学已经证实适度手淫对身体无害,如果超过一定的限度,都会引起中枢神经系统处于兴奋状态,致使头脑昏沉,体力下降,引起失眠、注意力不集中和记忆力减退等各种不适的症状。
   我国著名医学家吴阶平教授指出正确处理手淫问题的原则是:“不以好奇而发生,不以发生而懊恼,已成习惯的要有戒除的决心,克服以后就不再担心,这样便不会有任何不良后果。” 对待手淫,首先是一个观念问题。心理学家认为手淫的危害并不在手淫本身,而是由于它引起的心理负担。
  长期以来,由于传统观念的影响,人们一直认为手淫是罪恶之源,从而使手淫的人容易产生羞愧感,内疚感,受到良心和道德的谴责。不要把手淫神秘化、罪恶化,要把它看成是自己成长过程中遇到的正常的生理问题,所以在出现之后不要惊慌失措、如临大敌。当然,手淫无害并不是鼓励手淫,只是说偶尔为之,且手和异物清洁的情况下无害,如果形成习惯性手淫导致手淫过度,就会危害身心的健康;一旦形成癖好,产生偏离行为,就称为手淫癖。
  手淫癖者会出现行为...

查看全部>>

  你好!手淫在青少年中是比较普遍的一种现象,是随着青少年的身体发育,第二性特征的出现以及逐渐到完善,自然而然出现的,它是青少年性生理成熟的结果。科学已经证实适度手淫对身体无害,如果超过一定的限度,都会引起中枢神经系统处于兴奋状态,致使头脑昏沉,体力下降,引起失眠、注意力不集中和记忆力减退等各种不适的症状。
   我国著名医学家吴阶平教授指出正确处理手淫问题的原则是:“不以好奇而发生,不以发生而懊恼,已成习惯的要有戒除的决心,克服以后就不再担心,这样便不会有任何不良后果。” 对待手淫,首先是一个观念问题。心理学家认为手淫的危害并不在手淫本身,而是由于它引起的心理负担。
  长期以来,由于传统观念的影响,人们一直认为手淫是罪恶之源,从而使手淫的人容易产生羞愧感,内疚感,受到良心和道德的谴责。不要把手淫神秘化、罪恶化,要把它看成是自己成长过程中遇到的正常的生理问题,所以在出现之后不要惊慌失措、如临大敌。当然,手淫无害并不是鼓励手淫,只是说偶尔为之,且手和异物清洁的情况下无害,如果形成习惯性手淫导致手淫过度,就会危害身心的健康;一旦形成癖好,产生偏离行为,就称为手淫癖。
  手淫癖者会出现行为和心理异常,主要表现为某种人格方面的障碍,如性格孤僻、自卑、兴趣狭隘、难于适应正常的人际交往。手淫癖将会在不同程度上影响人的日常工作、生活和学习。所以要尽早、尽力戒除手淫。针对你的问题如何有效地戒除呢? 在正确看待手淫的基础上可以运用以下几种心理调节方法: 第一,要合理宣泄精力。
  精力旺盛和情绪紧张是出现手淫的重要原因,同时手淫也会引起情绪焦虑。因此积极参加各项有益的学习、娱乐和体育活动,都是消耗旺盛的精力,疏泄焦虑情绪的良好方法。 第二,做好卫生保健,避免生理刺激。要建立良好的卫生习惯,保持身体特别是生殖器官的清洁,穿宽松的内裤,尽量避免穿紧身的牛仔裤等服饰。
   第三,改善生活习惯。每天出现困意再上床,早上醒来之后不恋床,不给手淫留时间,避免不良刺激引发性冲动。 第四,提高自己的文艺欣赏品位,不阅读不健康的音像制品和书刊。要选择适合中学生看的好书,不允许自己“沉迷于言情小说”等无聊文艺作品中,更要自觉抵制不健康的文艺作品。
  不健康的文艺作品中有关性的描写,必然会引起性联想和性冲动,要避免接触这类读物;如果言情小说同样会引起你的性联想和性冲动,也要约束自己,不要让自己继续“沉迷”于其中,从而减少手淫诱因的出现。至于黄色音像制品,绝对不要再看,在自己家里不能看,在同学家或其他人家里,特别是有异性在场的场合,绝对不能看。
  老师相信你能做好这一点,因为你已经知道,你目前的状况已经就够糟了。 第五,运用“橡皮圈厌恶疗法”。你可以进行“橡皮圈厌恶疗法”。具体做法是:把橡皮圈套在手腕上,当产生手淫冲动的时候,就弹击在手腕上的橡皮圈,连续弹击直到欲念消失为止。这样做的目的是打破手淫冲动与愉快体验之间的联系,以不快的感受抵消愉快的感受。
   要戒除手淫习惯,还需要符合人的心理和生理的科学方法,单凭决心和意志是不行的,要循序渐进。如果以前两天一次,现在可以三天一次,后来四天,五天……用不了多久,就可以戒掉,或者不会再把手淫当作必不可少的事了。但是我要提醒你不能半途而废,如果碰到不顺心的事便放纵自己,将会前功尽弃,一切又得从头再来。
  
   最后,如果情况比较严重的话,则必须求助于心理专科医生。因为每个人的情况不一样,有的人的不良情绪可能已经引起脑内的生物化学变化,不能单纯靠心理调节来改善,而需要心理医生进行临床的各项检查、论断和有针对性的给予治疗。你的朋友杨永龙祝你成功! 。
0/300

其他答案(共3个回答)

    2006-05-25 15:02:21
  • 这和记忆力好象没有什么关系,不过可能会导致阳萎等性功能障碍
    erjiangongsi888 | 2006-05-25 15:02:21 1265 709 评论
    0/300
  • 2006-05-25 14:52:01
  • 适度手淫绝对不会影响健康既能缓解心情又能提高性欲,只是你心理压力太过自责,那是享受不是违法何须自责?
    农夫 | 2006-05-25 14:52:01 1282 706 评论
    0/300
  • 2006-05-25 14:47:59
  • 不会,只要注意休息,调节好作息时间不会影响的.
    宝宝 | 2006-05-25 14:47:59 1269 711 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部