为啥会这样？ 睡前喝牛奶睡不着觉？
睡前喝牛奶睡不着觉，为啥会这样？怀孕后就总是失眠的，听说喝牛奶好睡，可也没用。
可能是你想的太多了原因吧,你尽量是把心情放松吧!不要考虑太多的严肃,你也可以泡一下热水脚试看看,然后白天的话尽量是不要多睡吧,可以适当的出去走动一下,一般应该都是可以缓解的。
演***
2017-10-28 02:03:27
问：睡前喝牛奶睡不着觉，为什么会这样
答：你好,你睡前喝牛奶都没有出现睡觉的现象,主要是由于你失眠多梦会引起的怀孕以后,由于开动或者其他的妊娠反应睡眠质量确实会很差的,你可以在临睡前多泡泡脚。详情>>
问：睡前喝茶好不好？上次和几个朋友聊
答：这个问题要一分为二了看： 睡前喝茶容易让人兴奋，使人不易深睡，从这点讲，睡前喝茶不提倡。 但是睡前、洗澡时候，水分流失量大，已经养成睡前不吃东西不喝水习惯的人，...详情>>
问：两个月的宝宝为什么宝宝睡前都要大
答：你好,宝宝小时候在困的时候身体会有点不舒服所以才哭的,亲可以给宝宝放点轻音乐,最好不要给宝宝用安抚奶嘴,很难戒掉的详情>>
问：晚上睡前喝一杯牛奶好吗？同上
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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