爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

晚上睡不好觉吃什么

晚上睡不着觉吃点什么好？

 晚上睡不着觉吃点什么好？有什么可以助眠的食物，大家帮忙推荐下？

Z*** | 2016-09-01 14:17:10

全部答案（共1个回答）

睡前喝杯热牛奶还是有助于睡眠的哦,但要注意哦,洗个热水脚也是有作用的

塔*** | 2016-09-01 14:17:10 34 20 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：失眠怎么办晚上睡不着觉有什么可以

答：调节睡眠食物一：食醋有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。调节睡眠食物二：糖水若因烦躁发怒而难...详情>>
2 晚上睡不着觉吃点什么好？有什么可
3 中老年人晚上睡不着觉吃点啥补品好
4 晚上脚软睡不着觉，吃什么好
5 晚上睡不着觉失眠咋办？有没有什么
1

问：晚上经常睡不着觉，请问有吃什么食

答：睡前喝一杯牛奶.详情>>
2 晚上接不上气，睡不着觉，吃什么好
3 最近经常睡不着怎么办请问吃什么可
4 睡不着觉，每天晚上有一点点声音都
5 睡不着吃什么可以助眠？已经好几个
1

问：晚上睡不着，可以吃什么？我的工作

答：消夜还是吃的少一点。你可以吃一点糯米类的食物，据说有助于失眠的治疗。还有你还可以喝点热的牛奶，这是特别能帮助睡眠的营养品。希望可以帮助你，祝你早日解决烦恼：）详情>>
2 白天工作压力太大，晚上睡不着，求
3 一个月失眠困却睡不着，有什么办法
4 脑袋疼晚上每天睡不着觉最坏可能得
5 晚上睡不着觉胡思乱想有什么好的办
1

问：晚上失眠睡不着，请问有什么办法可

答：详情>>
2 晚上睡不着觉的时候怎么办，听说有
3 晚上太兴奋睡不着觉怎么办？我这几

医疗健康相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？

答: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？详情>>
2 益母草颗粒对月经不来有用吗回答1
3 宁夏诊治糖尿病视网膜病变怎么样？回答1
4 处修手术后能维持多久? 回答5
5 奥美定注射填充后有哪些危害回答2

1

问: 术前预防性应用抗菌药物的基本原则是什么？

答: (1) 清洁手术:手术野为人体无菌部位，局部无炎症、无损伤，也不涉及呼吸道、消化道、泌尿生殖道等人体与外界相通的器官。手术野无污染，通常不需要抗菌药物...详情>>
2 克林霉素磷酸酯能作为术前预防性用药吗回答1
3 术前采取哪些措施可有效预防并发症？回答1
4 术前预防性应用抗菌药物的基本原则是什么？回答1
5 怎样对脊的柱侧凸术前教育患者进行预防并发症工作？回答1

1

问: 顺产有哪些后遗症呢？？一般这些后遗症是怎么治疗的？？有什么治疗的特效药吗？

答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的详情>>
2 顺产有哪些后遗症呢？？一般这些后遗症是怎么治疗的？？有什么治疗的特效药吗？回答2
3 如何治疗脑血栓后遗症呢？回答1
4 汗斑有后遗症吗？怎样治疗回答1
5 麻醉后遗症的治疗？回答1

1

问: 登革热登革热有什么症状？

答: 它是由登革热病毒引起的急性传染病.临床上主要表现为突然发病,体温迅速升到39度以上,并伴有剧烈头痛,背痛,肌肉痛和关节痛.严重者可出现休克,伴胃肠大出血.详情>>
2 什么叫临床症状什么叫临床症状回答2
3 什么是股藓? 回答1
4 我有口臭不知道怎么办？回答1
5 这是什么症状？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告