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如何解决待岗这段时间的烦躁心理？ 

我待岗一个月了，自认心理素质还可以。但也熬不住无所事事和再次上岗的压力（估计还要待岗一段时间），心烦意乱，甚至有暴力倾向，请问如何解决这烦躁的心理？
那*** | 2019-03-14 23:44:05

好评回答

2019-03-15 00:16:28
刘*** |2019-03-15 00:16:28 60 15 评论 
做事情，转移注意力。
比如养花，养鸟，养鱼，一来陶冶情操，二来可以去花鸟鱼虫市场销售，也许会有可观收入。我同事的丈夫是海员，养鱼多年（爱好），仅卖观赏鱼，就有不菲的收入。
帮助家人做家务，体会家人的辛苦，培养对家庭的感情。你会在劳动中发现乐趣和意义。
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其他答案（共2个回答）

    2019-03-15 00:16:22 
  • 楼上的说的很多，把你的精力释放出来，做点事情，自己做自己情绪的主人。
    筱*** | 2019-03-15 00:16:22 34 22 评论
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    • 2019-03-15 00:14:18 
  • 增强自身素质，学习有关知识。
    我*** | 2019-03-15 00:14:18 28 20 评论
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