后半夜就睡不着啦?
晚上睡觉听到东西响,醒来后睡不着啦就是晚上睡觉,一听到东西响就醒啦,醒啦之后,后半夜就睡不着啦?
这个是失眠,神经衰弱的情况,与你精神紧张,压力大,劳累等有关系,可以应用安神补脑液治疗
早晨好!从你讲的情况来看,应是属于间隙性的失眠现象,多与睡眠时间无规律性,或是其它时间段睡得过多所致。从病理上讲,则与中医说的阴血亏虚,心神不宁有关。建议要养成生活起居有规律的好习惯,药物可用安神补脑液来帮助调理。祝好!
问: 怀孕32周开始晚上睡觉总是容易醒来,醒来后就睡不着了,怎么办呢?
答:孕32周易睡不着,可以晚上喝一杯牛奶,可以促进睡眠而且也可以补钙。也可以吃香蕉,多散步缓解详情>>