天气凉了,晚上睡觉要不要开窗户,如果开,应该开多大
不开最好,白天有阳光通风就好了,晚上睡觉前最好闭上,因为人体睡觉时,人体内的机能工作几乎处于休息状态,所以本身会感觉凉,如果再加上开窗,怕感冒;如果真的要开,就开大的,或者开小的,但不要冲着人就好。要不容易中风的。
答:如果有窗纱 可以开的 没有窗纱 有蚊虫叮咬 开窗通风睡觉 要注意给孩子保暖哦详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>