你好,每个人体质不同,孕晚期有的人嗜睡,有的人失眠的,每个人情况不同,但是你可以试试睡前喝一杯热牛奶,这样子会睡得比较香甜
你好,孕期压力比较大,很容易失眠得,睡觉之前喝杯热牛奶会好点得,
你好怀孕以后很多亲都是睡眠变的,不好。可以在睡前喝一杯热牛奶听听轻音乐,可以促进睡眠的
你好,怀孕以后睡眠质量是比较差的,晚上睡觉的时候可以泡泡脚,喝杯牛奶,听一些轻柔的音乐,放松心情,这样都是有助于睡眠的
你好怀孕期间是会出现睡眠质量下降的现象最好还是早点关灯晚上热水泡泡脚也是可以缓解的。
问：很困很困但是睡不着怎么办，有什么方法可以改善睡眠质量不？
答：听轻音乐或者看生硬难懂的书或者做事、跑步，不过首先还是要想通是什么原因详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
